`

СПЕЦИАЛЬНЫЕ
ПАРТНЕРЫ
ПРОЕКТА

Архив номеров

Как изменилось финансирование ИТ-направления в вашей организации?

Best CIO

Определение наиболее профессиональных ИТ-управленцев, лидеров и экспертов в своих отраслях

Человек года

Кто внес наибольший вклад в развитие украинского ИТ-рынка.

Продукт года

Награды «Продукт года» еженедельника «Компьютерное обозрение» за наиболее выдающиеся ИТ-товары

 

Александр Москалюк

Сиденьем города не берут

+33
голоса

Новая мода Кремниевой долины, которая мне казалась уже весьма стандартной практикой, но Wall Street Journal на этой неделе преподносит идею как новую. Компьютерные стойки вместо стульев позволяют работать стоя, и по словам WSJ, практика приобретает популярность в Google и Facebook.

[VALLEY2]

Мотивация в последнее время исходит от различных исследований, отслеживающих эффекты сидячей работы. Группа людей, которая работает стоя, после определенного времени работает сидя, впоследствии чего ученые наблюдают увеличение инсулина и лишний вес. Сидячее положение также замедляет процесс выработки липопротеина, который в организме занимается обработкой лишнего жира.

Я пока еще не сменил стул с рабочим столом на стоячее решение, так как резкий переход, по словам коллег, весьма трудно воспринимать. Для начала сделал для себя пару правил, которые соблюдаю дома, так как в отсутствие специальной стойки у меня как раз есть удобное пространство, в переходе с первого на второй этаж, где на весьма широких перилах можно оставить лэптоп и работать стоя. Из правил:

  • если играю в PlayStation 3, то только стоя
  • если занимаюсь чем-то не требующим внимания, типа ознакомления с новостями дня либо онлайн-играми, то стараюсь это делать стоя
  • записи в этот блог делаю только стоя
+33
голоса

Напечатать Отправить другу

Читайте также

Нормально работать стоя, целый день - очень тяжело и к вечеру спина "отваливается". Может быть "твиттить" и "лайкать", в перерывах между "бордами" и "кофебрейками", стоя и удобнее, а вот - работать - аж никак. По роду работы мне приходится иногда работать стоя по 8-12 часов подряд, с небольшими перерывами и практику такой работы я знаю отлично. Сейчас, при таком режиме работы, я пользуюсь барным стульчиком - он тоже не даёт расслабиться, зато - спина не болит к вечеру.

Если есть Herman Miller's Aeron (на фото) - то лучше сидеть, чем стоять.

черчиль сказал красиво по этому поводу:

never stand up when you can sit down, and never sit down when you can lie down.

:))))))

 
 
IDC
Реклама

  •  Home  •  Рынок  •  ИТ-директор  •  CloudComputing  •  Hard  •  Soft  •  Сети  •  Безопасность  •  Наука  •  IoT