Сны активируют мозг так же, как и реальные действия

Сны являются замечательной особенностью нашего мозга. Однако как образы и эмоции, которые мы так интенсивно переживаем во сне, формируются в наших головах, остается загадкой. Вплоть до настоящего времени не было возможности оценить содержание сна. И вот впервые ученые из института Макса Планка в сотрудничестве с коллегами из госпиталя Charité в Берлине достигли успеха в анализе активности мозга во время снов.

Им удалось сделать это с помощью людей, которые осознают свое состояние во время снов и способны изменять их содержание. Ученые измерили, что активность мозга в течение движений во сне совпадала с таковой, наблюдаемой при реальном движении в состоянии бодрствования.

Визуализировать и идентифицировать точную локализацию активности мозга в течение сна ученым позволили методы функционального магнитного резонанса. Однако вплоть до недавнего времени исследователи не были способны анализировать специфическую активность мозга, связанную с содержанием сна, так как измеренная активность мозга может быть связана со специфическим сном, если только известно точное совпадение во времени содержания сна и измерения. Но ведь что снится спящему, может сказать только он сам.

Ученые использовали возможность осознанных сновидцев. Их просили осознать свои сны во время сна в магниторезонансном сканере и сообщить свое состояние исследователям с помощью движения глаз. Затем их просили по своему выбору изменить содержание сна так, чтобы они повторно сжимали правый кулак и затем левый кулак в течение 10 секунд. Это позволило ученым измерить вход в фазу быстрого сна с помощью электроэнцефалограммы и определить начало осознанной фазы. Активность мозга, измеряемая от этой точки отсчета, соответствовала течению сна, включающего сжатие кулаков. Сенсорно-двигательная область мозга, которая ответственна за выполнение движений, активировалась во время сна. Это соответствовало активности мозга, которая возникает при выполнении таких же движений в бодрствующем состоянии.

Совпадение активности мозга, измеренной в течение сна и во время осознанных действий, показывает, что содержание сна может быть измерено.

«Наши сны не «кино во сне», в котором мы просто пассивно наблюдаем события, они вызывают активность в областях мозга, которые связаны с содержанием снов», - сказал Michael Czisch, глава исследовательской группы из Института психиатрии им. Макса Планка.

               
 
Вверху: пациент в магниторезонансном устройстве.
Внизу: активность в моторной области коры в течение движения руками при бодрствовании (слева) и во время сна (справа). Синие области указывают на активность правой руки, красные – левой

Ready, set, buy! Посібник для початківців - як придбати Copilot для Microsoft 365