Обучение во время сна возможно?

8 февраль, 2012 - 16:15Леонід Бараш

Люди старшего поколения, наверное, помнят, бум, который возник в связи с утверждением, что во время сна можно обучаться. Многие тогда ложились спать с наушниками или даже клали под подушку магнитофон. Так они надеялись выучить язык или подготовиться к экзамену. Успеха это не принесло – оказался верным тезис Эвклида, что в науке нет царского пути.

Но вот прошло два с лишним тысячелетия, и исследователи из Мичиганского государственного университета пытаются опровергнуть, казалось бы, незыблемый тезис – согласно их изучению люди могут обучаться во сне, состоянии, в котором деятельность мозга еще не достаточно понятна.

«Мы полагаем, что мы в состоянии изучать отдельную форму памяти, отличную от традиционной системы памяти, - сказала Кимберли Фенн (Kimberly Fenn), адъюнкт-профессор психологии, возглавляющая проект. – Имеются неоспоримые данные, что во время сна наш мозг обрабатывает информацию в бессознательном состоянии, и эта способность может вносить вклад в память при пробуждении».

В изучении более чем 250 персонам Фенн и адъюнкт-профессор Зак Хембрик (Zach Hambrick) предложили извлечь много разных эффектов из этой «спящей» памяти, при этом у некоторых память существенно улучшилась, в то время как у других – нет. Эта способность является новой, ранее не определяемой формой памяти.

Фенн верит, что эта отдельная форма памяти не охватывается традиционными тестами на уровень интеллекта и сообразительность. «Это является первым шагом в исследовании, относится или нет эта потенциально новая конструкция памяти к результатам, таким как обучение в классе», - сказала она.

Исследование также подтверждает необходимость полноценного ночного сна. «Улучшение сна может потенциально повысить успехи в классном обучении», - отметила Фенн.